EM VIDEO AULAS E PDF
Passo 1: Identificando Suas Inseguranças
Passo 2: Reprogramando Sua Mente
Passo 3: Técnicas de Respiração e Relaxamento
Passo 4: Preparação Mental e Visualização
Passo 5: Desenvolvimento da Confiança Pessoal
Passo 6: Estruturação de um Discurso Poderoso
Passo 7: Prática Controlada e Progressiva
Passo 8: Domínio da Linguagem Corporal
Passo 9: Uso Eficiente da Voz
Passo 10: Como Lidar com o Público e Feedback
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